體育播報(bào)1月15日宣 諾爾高接受阿森納官網(wǎng)采訪，談到了自己的近況、適應(yīng)新球隊(duì)的過(guò)程等話題。

回顧去年夏天加盟阿森納后的這半年，諾爾高說(shuō)：“雖然上場(chǎng)時(shí)間沒(méi)有我期望的那么多，但我仍然覺(jué)得自己是球隊(duì)不可或缺的一部分，到目前為止，一切進(jìn)展順利。顯然，適應(yīng)新環(huán)境總需要時(shí)間，同時(shí)還要了解新隊(duì)友。球員性格各異，所以你要用自己的方式融入團(tuán)隊(duì)。得益于俱樂(lè)部良好的球隊(duì)文化，我很容易融入其中。我也在努力和不同的球員交流，話題也不局限于足球。”

諾爾高表示，即便職業(yè)生涯已經(jīng)來(lái)到這個(gè)階段，他仍然覺(jué)得接受上場(chǎng)時(shí)間減少并不容易，但他至少對(duì)此有了更多準(zhǔn)備：“這確實(shí)不容易，但我始終相信付出多少就收獲多少。所以無(wú)論上場(chǎng)時(shí)間多少，只要我能保持高能量和積極的心態(tài)，我必須付出一些努力，提醒自己，即使有時(shí)候不上場(chǎng)會(huì)有些沮喪，但我還是要為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)，這種心態(tài)也會(huì)給我?guī)?lái)能量?！?/p>

諾爾高稱，經(jīng)驗(yàn)讓他更容易理解為什么他的機(jī)會(huì)變得有限：“與我生涯初期相比，現(xiàn)在100%更容易理解這一點(diǎn)。我理解教練每天面對(duì)陣容選擇的難題，這并不容易，但我完全理解球隊(duì)的運(yùn)作方式，我也明白當(dāng)我來(lái)到這里時(shí)，我可能會(huì)成為輪換。到目前為止，球隊(duì)表現(xiàn)得很好，所以我必須在任何時(shí)候都做好準(zhǔn)備，一旦被派上場(chǎng)，我就要全力以赴?！?/p>

“競(jìng)爭(zhēng)永遠(yuǎn)存在，但我更多地把它看作是我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)需要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。我不認(rèn)為如果某個(gè)人上場(chǎng)就意味著我失去什么。我們是一個(gè)整體，我們需要互相祝福。我認(rèn)為，如果我們總是覺(jué)得自己因?yàn)閯e人上場(chǎng)而失去機(jī)會(huì)，那么很難取得好成績(jī)。盡管存在競(jìng)爭(zhēng)，但這不是直接的對(duì)抗。”

諾爾高表示，阿森納的訓(xùn)練水平極高：“訓(xùn)練強(qiáng)度令人驚嘆，球員們非常出色，與我之前經(jīng)歷過(guò)的訓(xùn)練相比截然不同。因?yàn)橘惓堂芗?，這意味著我們始終處于備戰(zhàn)狀態(tài)。此外，小組訓(xùn)練的規(guī)模也會(huì)有所不同，有些球員需要休息。以前我習(xí)慣了有一個(gè)完整的訓(xùn)練周，但現(xiàn)在情況完全不一樣，我們必須在很短的時(shí)間內(nèi)融入大量的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。我對(duì)教練們的安排印象深刻，他們會(huì)巧妙地利用室內(nèi)設(shè)施來(lái)演練一些定位球戰(zhàn)術(shù)和演練，這真的很棒，能成為其中的一部分我深感榮幸?！?/p>

諾爾高現(xiàn)在特別享受分析比賽和脫離體能訓(xùn)練的心理備戰(zhàn)環(huán)節(jié)，并表示自己仍在不斷學(xué)習(xí)：“我確實(shí)樂(lè)在其中，如果不能適應(yīng)的話，也會(huì)讓人感到有些不知所措，所以關(guān)鍵還是在于盡量不要因?yàn)闆](méi)有上場(chǎng)而自怨自艾，而是要時(shí)刻保持專注并做好準(zhǔn)備，如果你被點(diǎn)名上場(chǎng)，你必須要能夠成為一些問(wèn)題的解決方案，你仍然需要對(duì)戰(zhàn)術(shù)和場(chǎng)上的局勢(shì)負(fù)責(zé)并發(fā)揮你的領(lǐng)導(dǎo)力。如果只是坐在角落，認(rèn)為無(wú)我無(wú)關(guān)，那么你只會(huì)離團(tuán)隊(duì)越來(lái)越遠(yuǎn)?！?/p>

諾爾高通常是最早來(lái)到阿森納訓(xùn)練基地的球員之一，他說(shuō)這是為了取得成功而自覺(jué)努力：“我喜歡早到，喜歡在一天開(kāi)始前有一個(gè)小時(shí)或一個(gè)半小時(shí)做些必要的準(zhǔn)備工作。當(dāng)然，我現(xiàn)在通勤時(shí)間比以前長(zhǎng)一些，這是原因之一。但即使在布倫特福德時(shí)，我也會(huì)提前一個(gè)小時(shí)到達(dá)。我認(rèn)為這是一種很好的設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)的方式，表明你已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，況且我本來(lái)就非常討厭遲到?！?/p>

今夏加盟阿森納時(shí)，諾爾高坦言自己曾錯(cuò)失征戰(zhàn)歐冠的機(jī)會(huì)，因此在得到槍手的報(bào)價(jià)時(shí)，他決定把握住眼前的機(jī)會(huì)：“歐冠首秀對(duì)我來(lái)說(shuō)非常特別，這項(xiàng)賽事本身就是傳奇，不是嗎？對(duì)我來(lái)說(shuō)它一直充滿神秘感，所以能親身體會(huì)真是太棒了。我小時(shí)候是皇馬球迷，因此我對(duì)他們的許多比賽都印象深刻。有一次在老特拉福德，C羅上演了帽子戲法，曼聯(lián)球迷為他送上了掌聲，我也很喜歡看卡卡的比賽?！?/p>

“希望這賽季我們能在歐冠中走得更遠(yuǎn)，親身經(jīng)歷那些經(jīng)典時(shí)刻。到目前為止，我們的表現(xiàn)很好，我認(rèn)為這也很大程度上要?dú)w功于球隊(duì)的陣容深度，即使有很多傷病，但球隊(duì)的實(shí)力并沒(méi)有下降，替補(bǔ)球員的表現(xiàn)也非常出色。我們看到很多球員狀態(tài)正佳，可能踢出了他們生涯最佳水平，我們?cè)跉W冠和英超都表現(xiàn)得非常好?！?/p>

隨著賽季進(jìn)入下半程，除了俱樂(lè)部比賽，諾爾高還要代表丹麥參加3月的世界杯附加賽：“現(xiàn)在這還不是重點(diǎn)，我們不會(huì)在3月之前考慮這件事。不過(guò)，我們很有信心，而且首場(chǎng)附加賽是在主場(chǎng)進(jìn)行，我完全相信我們能夠通過(guò)附加賽，如果不能，那我們就不配出現(xiàn)在世界杯。我們有過(guò)機(jī)會(huì)，如果你想?yún)⒓邮澜绫?，就必須抓住這些機(jī)會(huì)。機(jī)會(huì)不會(huì)從天而降，但我有信心實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?！?/p>

“我們對(duì)最后時(shí)刻輸給蘇格蘭感到失望，我們?cè)谛睦砩峡赡苓€沒(méi)有準(zhǔn)備好迎接世界杯。在真正到達(dá)那個(gè)階段之前，思考小組賽和潛在的分組是危險(xiǎn)的，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這一切仍然感覺(jué)很遙遠(yuǎn)。當(dāng)然，如果能參加世界杯會(huì)非常棒，很榮幸我已經(jīng)參加了兩屆歐洲杯和一屆世界杯，能參加這些大賽是最偉大的事情之一?！?/p>